przygotowanie do zawodów

[...] moznabybylo juz organizowac zawody-niestety tak nie jest. Najpierw powinienes poszukac sponsorow bo bez tego ani rusz, pozniej szum medialny, zawodnicy(pominalem oczywiscie przygotowanie urzadzen potrzebnych do zawodow) a przy zawodnikach jakies kontrakty, ubezpieczenia(??) jakies akty notarialne podpisane ze w razie kontuzji ty za rehabilitacje [...]

[...] teraz w "okolicach" pudła czyli nie pomaga mu to /a puść go bez ograniczeń czasu to zorganizuje Ci oglądanie na pół godziny :-)/ Z tego powodu kolejny sezon poświęca na przygotowanie swojego powrotu na czołowe miejsce. Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-09-22 17:58:51 Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-09-22 18:04:15 Zmieniony przez [...]

[...] się zmieniali-niestety większość rzucała piłkę i róbcie co chcecie. Ale i tak miałem dużo szczęścia-bo dwóch trzech było bardzo konkretnych poświęcali swój wolny czas na przygotowanie nas do zawodów miedzyszkolnych.-stąd też trafiłem do lekkiej atletyki - wiadomo -konkurencje bardziej siłowe-rzuty ,skoki,100 m i 200 m. [...]

[...] trenowałm l.a-takie ćwiczenia robiło się w trakcie ogólnej rozgrzewki Ale i tak miałem dużo szczęścia-bo dwóch trzech było bardzo konkretnych poświęcali swój wolny czas na przygotowanie nas do zawodów miedzyszkolnych.-stąd też trafiłem do lekkiej atletyki Mastii, pewnie pamietasz, ale tak na wszelki wypadek - to jest dzial +35 a nie Junior ;-)

[...] przez sam stres) to są rzeczy, jakich na siłowni nie wypracujesz a na SW jak najbardziej, na SW dodatkowo kształtujesz wydolność więc zdecydowanie SW>siłownia jeśli chodzi o przygotowanie do walki, szczególnie na zawodach, szczególnie blisko zawodów. Interwały w dniu sparingów to nie jest dobra opcja, będziesz juz na sparingach wyjechany a nie o [...]

[...] SW takie jak ty. ulica, real, koksiarze... ale każdy normalny człowiek po pewnym czasie zaczyna to olewac i ćwiczy dla przyjemności, tak jak aikidocy, o których mowa wyżej. przygotowanie do samoobrony czy zawodów to sprawa nadal wazna, ale nie najważniejsza. i to daje luksusową sytuację, bo nie masz presji na coraz lepsze wyniki. niestresujesz [...]

[...] do zawodow. wszystko w granicach 100zl . brazer 100 zl jak zawody sa 2 dniowe to 2bronzery czyli juz 300 zl. zeby dobrze sie prezentowac na scenie musisz wydac duzo buly na przygotowanie. ja lecialem na diecie 4tys kcal. dochodzilem do 4 g bialka i 9g wegli na kg masy ciala. nie czytalem wszystkiego ale mumim jezeli pojdziesz na silownie i [...]

forma mega - gratulacje pytanie troszkę osobiste: jasne jest, ze przygotowanie się do zawodów nie jest tanie itp, ale nawet przy wygranych zawodach (w Polsce) nagrody nie są wartościowe, żeby można było wyżyć z tego przez jakiś czas prowadząc taki styl życia, tak więc, mam pytanko: pracujesz jako kto, że stać Cię na takie wydatki? lub też [...]

Ambicje maxymalne :D za kilka lat przekonasz sie ze życie to nie bajka... bez "dobrego" zawodu nie zarobisz pieniędzy na nic, a co dopiero na poważne przygotowanie sie do zawodów. A co sie stanie jak nagle dopadnie ciężka kontuzja ? wtedy nie będziesz miał nic... po drugie. Zawodowe traktowanie kulturystki wiąże sie z braniem koksu. [...]

[...] mial zlane, lydy zapomnial spakowac do swojej torby gaspa i przykleic a zajal pierwsze miejsce? konkurs sponsorow, jak z gasparim - kto da wiecej ten wygra, bez wzgledu na przygotowanie. winklar to jak juz pisalem wczesniej, komedia na maxa, koles na masie i fotkach ze swojego 'magicznego' blackberry wyglada jak nie z tej ziemi, a jak [...]

[...] nie uwydatniło jego mięśni. Potem było już lepiej, w szatni odpowiednio naoliwił ciało. Podczas nocnego występu wyglądał zupełnie inaczej. Oto, co może uczynić profesjonalne przygotowanie. Publiczność polubiła zrelaksowany sposób zachowania Węgra. Ed Connors z Gold's Gym w Venice nazwał Węgra „świetnym zawodnikiem z wielką [...]

[...] o zdrowym stylu życia, motywacji do treningów jak i samej siłowni... https://www.facebook.com/BeProudOfYourBody?ref=hl Wygranie konkursu pozwoliło by mi na lepsze przygotowanie się do zawodów jak i dalszy rozwój mojej pasji. :-). Pozdrawiam i życzę szczęścia wszystkim uczestnikom! Powodzenia! Ewelina Wiek: 27 lat Waga: 60 kg Wzrost: [...]

[...] nie uwydatniło jego mięśni. Potem było już lepiej, w szatni odpowiednio naoliwił ciało. Podczas nocnego występu wyglądał zupełnie inaczej. Oto, co może uczynić profesjonalne przygotowanie. Publiczność polubiła zrelaksowany sposób zachowania Węgra. Ed Connors z Gold's Gym w Venice nazwał Węgra „świetnym zawodnikiem z wielką [...]

ziki2000 no ja z nim gadalem to koles z silki (typ zajol 4 miejsce na mistrzostwach polski w Bialymstoku) go namawial na przygotowanie sie wlasnie do zawodow ... ale jak co dalej bedzie to nie wiem A o jakich zawodach mowisz np ?? ziper69 jedz duzo bananow a tez bedziesz takim byq-iem sog

[...] uważam, że Paweł nie powinien zająć 2 miejsca. Owszem ma dużą masę mięśniową, ale to są zawody kulturystyczne więc oprócz masy ogólnej musi być bardzo dobra definicja i przygotowanie techniczne do zawodów, czego moim zdaniem u niego zabrakło macie jakieś plany startowe na przyszłość ? Michał, Ty chyba kiedyś myślałeś o jakiś stacjonarnych [...]

I tak poznać klasę mistrza! Po zawodach analiza poczynań i przygotowanie do następnych zawodów! Żdrowia!

Panowie mylimy pojęcia ,przygotowanie się do zawodów na czysto jest możliwe tylko nie możemy liczyć na zbyt wiele ,choć zdażają się wyjątki (tu fitness sylwetkowe i osoba A.Szwankowskiej) A Kesieo to mój dobry kolo ,a poza tym świstak siedzi i zawija w te sreberka P.S. Zawodnik ,który był kiedyś na towarze napewno potrafi przygotować niezłą [...]

[...] ludzi z pasją i tylko tacy coś w kulturystyce osiągną. Każdy kto choć raz przygotowywał się do zawodów wie ile to kosztuje,nie każdego na to stać.Osobiście na 12 tygodniowe przygotowanie wydaję ok.10tysięcy złotych,i zaraz muszę tu sprostować pewną kwestię,nie przelewa mi się z kasą ale na nic innego nie wydaję.Nie chodzę na imprezy,nie palę,nie [...]

[...] lodzianin1 za wypowiedz w tym temacie), a prop e2d to co 2 tydzień 400mg testa stanowczo za dużo jak na robienie wagi dobrze by było gdybyś zaczął 8 tyg przed zawodami robić przygotowanie tj. robić stację i biegać interwałowo w tym okresie będziesz potrzebował jakiegoś boostera na regeneracje szybko działającego czyt. w tabletkach ja mam za sobą [...]

[...] wczesniej bylem, ale ten rece rozlozyl i powiedzial bym przestal trenowac, na co nie przystalem. Do zawodow mam 3 tygodnie...tego rodzaju kontuzja dosc znacznie utrudnia mi przygotowanie sie, a czasami uniemozliwa trening. Cwicze kicka 3 rok...wczesniej mialem problemy ze stawami, ale z piszczelami nigdy do teraz Prosbe o pomoc kieruje do [...]